ROPESKIPPING.FI
ROPESKIPPING.FI on Suomen rope skipping harrastajien lajisivusto.
Sivuilta löydät lajiin liittyviä tapahtumia, videoita, tietoa ja harrastuspaikkoja.
Liikunnan iloa toivottaa koko ROPESKIPPING.FI tiimi!
OTA YHTEYTTÄ, KYSY LAJISTA, LÖYDÄ SEURA
info@ropeskipping.fi
ROPE SKIPPING HYÖDYT
Vahvistaa luustoa
ja niveliä
Parantaa aerobista
kuntoa
Kehittää koordinaatiota ja ketteryyttä
Lisää nopeutta, voimaa
ja kestävyyttä
Nostaa tehokkaasti
sykettä
10 minuuttia rope skippingiä vastaa puolen tunnin lenkkiä!
ROPE SKIPPING DAY
HELSINKI, FINLAND
Rope Skipping harrastajat kokoontuvat harjoittelemaan su 17.3.2019 Helsingissä. Hyppimään saapuu myös joukkue Virosta! Hyppää mukaan treenipäivään ja tapaa joukko lajista innostuneita. Treenipäivänä harjoitellaan monipuolisesti rope skipping lajitekniikoita.
Paikka: Paraistentie 3, Helsinki
Kello 11-17 (saapuminen 10.30)
Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan!
OTA YHTEYTTÄ
info@ropeskipping.fi
Rope Skipping urheilijan tukena
